判断抑郁症是否好转，可以参考这些标准

　　判断抑郁症是否好转，可以参考这些标准!抑郁症病情也是时好时坏的，如果没有坚持调理治疗的话是会导致病情不断的加重，状况变得更加复杂，后期调理起来也是很麻烦的，为此一旦发现病情之后，积极的配合治疗是必不可少的，此外，还需加强康复训练工作，自我调节清楚状态，这样才能改善体，如果出现了下面这些情况，说明身体状况在慢慢的好转。

　　一：孤独感、绝望感明显的消失

　　很多患者在抑郁的时候会觉得自己的分外的失落，觉得自己前景一片渺茫，没办法感受到快乐，现在能感受到快乐，情绪也没那么低落，不再悲观失望。

　　二：认知上的一些改变

　　很多抑郁患者在抑郁的时候会走进死胡同，一些不真实的想法总是出现在自己的大脑中，且让他们不会从事实出发。在痊愈之后会接纳自己的想法也不会逃避自己的想法，不再抗拒自己的负面情绪，会从事实出发来判断自己的想法是否客观。

　　当抑郁症痊愈之后内心会变得比较开阔，对自己的情绪关注也会逐渐的提高，会对情绪有自己疏导。抑郁症预防方法有哪些

　　三：日常生活能力提高

　　患抑郁症的人生活能力会下降，可能是他们内心比较疲惫导致生活上也不想动，可能在他们生病的时候连最基本的洗漱都需要别人帮忙。当他们痊愈之后生活能力上会有一定的提高。

　　四：不再排斥社交活动

　　很多患抑郁症的人有严重的社交恐惧，不想和身边的沟通交流。如果抑郁症痊愈之后，你不会觉得和自己家人朋友相处交流那么厌烦，也不觉得是一件累人的事情了。

　　五：身体上的那些不适的感觉也消失了

　　在抑郁的时候身体会出现莫名的恶心、呕吐、胸痛、背痛、胃疼等身体上各种不适应的症状，当抑郁症治好之后这些症状也会随之消失，你会感觉你的食欲、睡眠质量都有大幅度的提升。

　　六：不再盲目否定自己

　　在抑郁期间很多患者会觉得自己是一个废物，觉得自己无用。在治好之后会更好的接纳那个不完美的自己，不会觉得自己毫无价值。

　　七：不再有自杀的念头

　　很多人在抑郁的时候会有自杀的念头，当痊愈之后会变得积极向上，不总会有自杀的念头了。

　　判断抑郁症是否好转，可以参考这些标准!一般情况遵医嘱科学治疗并定期做好护理工作是可以避免一些麻烦发生的，当然也要定期去医院复查及时了解身体情况，这样也好针对性的做出调整，防止更多不好的情况发生。