掌握抑郁症的3个主要症状

抑郁症是一种生活中比较常见的心理疾病，早期发现、早期治疗是关键，可以将患者的伤害降低到最轻。所以，早期发现抑郁症很重要。那么，怎样做到早期发现抑郁症呢？掌握抑郁症的主要症状是关键:

症状1：情绪失常、兴致减退

抑郁症患者早期症状常会出现情绪失常地表现，如精神呆滞迟缓，行动反应变慢或脾气突然暴躁而失控。患者常会感到生活无趣，对于任何事情都无法产生兴致，缺失愉悦感。

症状2：自我评价过低、自责内疚甚至产生轻生、绝望的念头

自我评价的尺度要与过去的自身相比较，如果过去是心理承受能力很强且自信的人，但现在却总是觉得自己做的不够好并不断地反省，并因此产生自责内疚，觉得对不起身边的亲朋好友，这种反常的行为就是自我评价过低和自责内疚的负面情绪。如果发展到轻生、绝望地想自杀或者已经有了自杀行为的患者，其抑郁症的病情就十分严重了。

症状3：精力明显减退、睡眠情况反常

精力明显减退是抑郁症的初期典型表现之一，患者会感到毫无原因的持续性疲惫，并且伴随失眠或睡眠过多的现象。