得了抑郁，患者最害怕什么？

　　得了抑郁，患者最害怕什么？抑郁症是常见的疾病，目前该疾病的发病率也在逐年上升中，是一种让人不可忽视的疾病。如果得了抑郁症，患者害怕的不是没有人对他的关心，而是缺乏该疾病常识与理解的人。对此，下面就由精神科的医生为大家简单介绍一下这种疾病。

 

　　南京医院医生指出，想要了解抑郁症，我们要知道哪些人容易患上抑郁症。

 

　　1、主义者

 

　　的事情固然美好。每个人都为了更好而努力，但如果为了一个不切实际的目标过分苛刻的要求自己，便是在无形之中给自己带上了枷锁。执拗、不听劝诫、易暴易怒……这些过于追求的过程中形成的突出性格，无疑成为了抑郁症的导火索。

 

　　只要事情当中出现细小的漏洞，便会久久忐忑不安，想方设法弥补。这样的人很容易将自己困在自己设定的牢笼里，逐渐走上抑郁症的道路。

 

　　2、家族或身边有过抑郁症的人

 

　　俗话说：近朱者赤近墨者黑。身边的人往往影响着我们的行为习惯和心理活动。如果长期和有抑郁症的患者处在同一个环境当中，很容易被它的思维和行为同化。并且，现代医学研究表明，基因遗传与抑郁症有着密不可分的关系。如果不能很好对周围的抑郁症患者进行照顾、体谅他们的情绪，很容易将自己也连带入抑郁症的无底洞中。所以，尽量帮助身边有抑郁症的人，于人于己，都是有好处的。

 

　　3、高压工作者

 

　　生活当中压力的出现无疑是一把双刃剑。有的人可以将其很好的转化为动力，不断克服困难，更上一层楼。而有些人将它视为羁绊，宛如压在心头的一块儿巨石，只会不断打压自信，让工作时间不稳定，颠三倒四，逐步走进抑郁症的阴影。人生每过一段时间就要主动去放空自己，不要给自己太多的压力，给自己设定一个小目标，不要想太多，轻松愉快的生活，才不会成为抑郁症的奴隶。

 

　　4、悲观主义者

 

　　毫无疑问，这部分人群更容易走到抑郁症当中。怨天尤人，自怨自艾的性格让他们凡事都抱怨不已，很少在自己身上找原因，总认为是自己时运不佳。生活当中的小问题尚是如此，如果出现较大的变故，很容易进入到崩溃的边缘。如何理性地评价，快速进行自我调整，才是走出抑郁症阴霾的重中之重。

 

　　得了抑郁，患者最害怕什么？通过上述的介绍，相信大家对抑郁症这种疾病有了一定的了解。面对抑郁症逐年增长的发病率，大家了解该疾病的同时，应该重视起来，积极做好疾病的防治工作，健康快乐生活。