睡不着就是失眠吗，睡眠障碍有哪些类型

　　睡不着就是失眠吗，睡眠障碍有哪些类型!人们通常会把晚上睡不着觉，或者睡眠状况不佳称之为失眠，但临床诊断标准一般认为持续超过三周以上睡不好才可判为失眠症，而且针对不同病情所引发的睡眠障碍症状和类型也是不一样的，所以大家要及时了解明确辨别，才能方便后期的治疗。

　　常见的睡眠障碍类型有哪些?

　　1、失眠

　　失眠是最常见的睡眠障碍类型，睡眠障碍的人群当中有50%患有失眠，持续失眠时间超过三个月可以将其判断为慢性失眠。主要以长期入睡困难，易被惊醒为症状，在其中女性和老年人比较常见。

　　2、睡眠相关呼吸障碍

　　如比较常见的睡眠呼吸暂停综合症，因为上呼吸道堵塞导致睡眠时呼吸不畅，影响睡眠。主要以睡觉时打鼾，并且有明显的短暂呼吸暂停为症状。呼吸暂停综合症反复发生会让全身器官缺氧缺血，导致器官功能不全或者出现障碍而引发疾病。

　　3、过度嗜睡障碍

　　在白天应该保持清醒的时间出现无法抑制的困顿或者直接进入睡眠，并且伴随着情绪不稳，认知功能出现问题。导致过度嗜睡的原因跟大脑病变有关，病变会导致内分泌紊乱从而影响睡眠。

　　4、异态睡眠失眠怎么调理

　　这是指在入睡或者睡眠中途觉醒的过程中出现轻微动作，经常以梦游或者睡一半惊醒，紧张为症状。

　　5、昼夜节律失调性睡眠障碍

　　地球自转形成，昼夜节律变化，人身体的生物钟也会和环境相适应并且发生周期性变化。昼夜节律性睡眠是指身体在觉醒时出现和所处环境不匹配的疾病，导致工作生活受影响。

　　6、不安腿综合症

　　这是因为神经系统病变导致患者在静止状态会出现不适，需要进行活动才能让症状得到缓解，进一步

　　睡不着就是失眠吗，睡眠障碍有哪些类型!睡不着并不一定就是失眠了，相反失眠症一定会让睡眠作息发生紊乱，由于每一种失眠症的情况都不一样的，我们需要分别了解针对治疗才能有良好效果的。