治疗慢性抑郁症有哪些方法

    听说过抑郁症，但是你知道什么是慢性抑郁症吗？其实很多人对慢性抑郁症都不是很了解。慢性抑郁症是属于抑郁症的一种，这种障碍通常被体验为不是很严重，但却是很多重性抑郁的慢性形态。那么慢性抑郁症治疗方法有哪些？
 

 

    一、用药物治疗：抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说，抑郁症确诊后病患者如果坚持用药，5年以上是可以的。

 

    二、用知行为治疗：认知行为治疗适用于急性期过后的患者或轻性抑郁症患者。这种心理治疗抑郁症的方式帮助患者重建健康的认知结构，使患者能客观对待自己。能够改善抑郁症患者的认知，延缓认知的衰退，从而改善抑郁症状。

 

    三、用人际心理治疗：这种心理治疗抑郁症的方法，其理论支持为，抑郁症患者经常存在人际交往的丧失和困扰。调整和重建患者的人际交往，会减少抑郁症发作，促进抑郁症患者康复，还会降低抑郁症的发病率。

 

    抑郁症患者一定要尽早到正规的医院进行治疗，使损失及成本最小化。